“Goals provide the energy source that powers our lives. One of the best ways we can get the most from the energy we have is to focus it. That is what goals can do for us; concentrate our energy” – Denis Waitley
Maksud dari kutipan tersebut adalah sebuah tujuan yang jelas menyediakan sumber energi untuk kekuatan hidup kita. Salah satu cara terbaik yang bisa kita lakukan untuk mendapatkan sebagian besar dari energi untuk mencapai tujuan adalah fokus.
Banyak orang memiliki tujuan, harapan atau cita-cita, namun banyak diantara mereka masih belum bisa mencapai tujuan tersebut. Dan salah satu penyabab adalah tidak fokus.
Tanpa fokus seseorang hanya akan melakukan kegiatan dengan setengah energi, sehingga hasilnya pun tidak akan optimal. Ini berbeda jika Anda mengerjakan sesuatu dengan energi yang penuh, energi yang Anda fokuskan. Maka Anda akan mencapai hasil kerja yang optimal.
Ini seperti kaca pembesar, yang bisa menjadikan sinar matahari yang hangat menjadi sangat panas dan mampu membakar benda yang disinarinya bila difokuskan pada satu titik.
Saya yakin sebagian besar dari Anda kenal tokoh yang satu ini, Steve Jobs. Tahukah Anda apa yang menjadi mantra kesuksesan Steve Jobs? Ini dia yang menjadi mantra kesuksesan steve jobs yaitu fokus dan kesederhanaan. Steve Jobs mengatakan “Itu menjadi salah satu mantra saya – fokus dan kesederhanaan.”
Dengan kata lain fokus akan menjadikan energi kita tercurah dengan penuh pada satu aktivitas utama dan penting. Fokus akan menjadi emosi kita lebih positif, kita akan lebih semangat. Dan fokus akan membuat pikiran kita terpusat pada hal-hal yeng perlu dipikirkan terlebih dahulu.
Lantas mengapa banyak orang sering tidak fokus?
Ada beberapa hal yang perlu Anda ketahui yang menyebabkan orang tidak fokus dengan tujuan mereka antara lain profokasi orang lain, banyaknya tujuan yang ingin dicapai dalam waktu bersamaan, tidak yakin atau ragu akan tercapainya tujuan yang sudah ditetapkan.
Nah sekarang Anda sudah tahu bahwa fokus itu begitu penting. Anda juga sudah tahu penyebab dari tidak fokus.
Lantas bagaimana caranya supaya kita bisa menjaga fokus kita dengan baik?
Ada empat tips sederhana, untuk menjaga fokus Anda.
1. Miliki komitmen yang kuat
Dalam hal apapun komitmen sangat penting. Termasuk dalam menjaga fokus Anda. Jika Anda sudah berkomitmen melakukan hal-hal utama dan penting, maka Anda bisa mengesampingkan hal-hal lain yang melintas atau mengganggu. Namun jika komitmen Anda lemah, maka Anda akan cepat lupa dengan tujuan utama yang ingin Anda capai. Dari sinilah Anda akan kehilangan fokus Anda. Jadi jaga komitmen Anda untuk menjalankan apa yang sudah menjadi tujuan Anda.
2. Miliki Pengingat
Dengan berbagai kesibukan yang harus kita lakukan setiap hari. Bisa jadi kita lupa akan tujuan utama kita. Jadi, harus ada pengingat bahwa Anda sedang mencapai tujuan tertentu. Ada beberapa hal bisa Anda lakukan antara lain: Posting pengingat di dinding, kulkas, dan komputer desktop. Kirim pengingat diri menggunakan kalender online atau layanan pengingat. Bahkan jika Anda miliki blog Anda bisa menuliskan kemajuan Anda melalui blog Anda tersebut. Hal ini cukup efektif juga sebagai pengingat bagi Anda.
3.Miliki Skala Prioritas
Setiap kegiatan yang Anda lakukan haru Anda buat skala prioritasnya, sehingga Anda tahu apa yang harus Anda tahu mana yang harus Anda dahulukan, maka yang harus segera Anda persiapkan dan mana yang bisa Anda kesampingkan sesaat. Akan lebih jika setiap prioritas kegiatan sudah terjadawal denga baik, kapan Anda kerjakan dan kapan Anda selesaikan.
4. Kuatkan keyakinan
Dengan kuatnya keyakinan Anda, maka Anda tidak akan mudah tergoda olah bisikan-bisikan keraguan, Anda tidak akan mudah terpengaruh dengan profokasi dari orang lain yang menjadikan Anda pesimis. Percayalah keyakinan ini akan menjadikan mental Anda kuat untuk berpegang teguh pada komitmen yang telah Anda pupuk.
Demikianlah ulasan tentang kekuatan fokus. Sekarang Anda sudah melihat bagaimana kekuatan fokus dalam melejitkan diri Anda dalam mencapai tujuan yang sudah Anda tetapkan.
Sebelum saya akhiri ada 2 poin penting yang harus Anda ingat.Pertama, fokus akan menjadikan diri Anda mencurahkan energi, emosi dan pikiran dalam melakukan aktivitas penting dan utama. Kedua, Fokus dapat dijaga dengan komitmen, memiliki pengingat, melakukan tindakan sesuai prioritas dan keyakinan.
Satu pertanyaan yang sering kita tenui adalah “bagaimana caranya memiliki motivasi yang kuat namun ajeg? soalnya kadang motivasi saya kuat kadang tiba-tiba hilang?”. Dan pertanyaan seperti ini tidak hanya sekali dua kali saya terima, tapi sering. Karena itulah dalam posting kali ini saya akan sharing tentang hal tersebut kepada Anda. Siapa tahu ini juga menjadi pertanyaan Anda saat ini. Saya akan sharing bagamaimana memiliki motivasi yang kuat setiap hari.
Ada enam hal yang bisa sarankan untuk Anda.
1. Ingatkan terus diri kita akan tujuan yang ingin kita capai
Orang hebat selalu melakukan setiap tindakan dengan tujuan yang jelas. Dengan memiliki tujuan itu berarti kita memiliki alasan yang kuat mengapa kita harus terus termotivasi. Tujuan adalah visis, tujuan ini adalah keyakinan yang mampu memompa motivasi yang lemah menjadi kuat.
Jika kita takut lupa akan tujuan kita, milikilah pengingat. Buatlah catatan yang bisa Anda tempelkan di kamar Anda, di mana Anda bisa melihtanya setiap hari. Atau Anda juga bisa menuliskan tujuan Anda ditempat lain misalnya di handphone, walpaper leptop atau komputer Anda atau di mana pun yang memungkinkan Anda untuk bisa melihatnya setiap hari.
Jadi ingatkan diri Anda dengan tujuan Anda, karena ketika Anda berpaling dari tujuan Anda, maka Anda akan kehilangan bakar utama yang akahirnya membuat diri Anda malas dalam bertindak untuk menggapai tujuan tersebut.
2. Tumbuhkan keinginan untuk membahagiakan orang-orang yang kita cintai
Saya yakin jika Anda berakal sehat pasti menyayangi keluarga. Dan saya juga yakin apapun kondisi Anda saat ini, pasti punya keinginan untuk membahagiakan orang-orang kita cintai.
Ini juga merupakan cara efektif yang bisa membuat diri Anda termotivasi tiap hari. Yang perlu Anda lakukan dalah pikirkan keluarga Anda, orang-orang yang Anda cintai. Pikirkan bahwa mereka semua menunggu Anda di rumah, mereka mengingkan Anda sukses dalam melakukan apapun pekerjaan atau aktivitas yang Anda lakukan. Mereka memiliki harapan besar kepada diri Anda. Hidup Anda memang hak Anda, tapi keluarga Anda adalah kewajiban Anda.
Menumbuhkan keinganan kuat untuk membahagiakan orang yang Anda cintai akan membuat Anda punya alasan kuat mengapa Anda perlu punya motivasi setiap hari. Dan alasan inilah yang akhirnya menjadi spirit akan semua tindakan-tindakan yang Anda lakukan setiap hari.
3. Dekatkan diri dengan orang-orang yang hidupnya penuh motivasi
Ketahuilah bahwa diri Anda yang sebenarnya akan tercermin dengan siapa Anda bergaul setiap hari. Bergaul dengan preman Anda akan menjadi preman, bergaul dengan pamalas Anda akan menjadi pemalas, bergaul dengan orang-orang hebat yang penuh motivasi maka Anda pun akan menjadi hebat dan penuh motivasi.
Nah, jika Anda ingin memiliki motivasi yang kuat setiap hari, pastikan bahwa Anda cerdas dalam memilih pergaulan. Hal utama yang harus Anda perhatikan di sini adalah pergaulan yang bisa menumbuhkan semangat dalam diri Anda, yang memunculkan inspirasi dalam diri Anda.
4. Sering-seringlah membaca buku dan artikel motivasi dan pengembangan diri
Membaca adalah cara yang juga efektif membuat kita termotivasi setiap hari. Khususnya adalah bacaan-bacaan yang bisa memotivasi dan menginspirasi. Ada banyak sekali buku-buku, artikel-artikel yang bisa kita baca untuk mendapatkan motivasi.
Denga membaca wawasan kita akan bertambah, pikiran kita akan terbuka dan mindset kita dalam memandang sesuatu akan berubah. Membaca juga akan membuat kita lebih kreatif dan inovatif, membuat kita mampu mencari solusi-solusi cerdas akan permasalah hidup yang kita alami. Jika banyak hal sudah Anda ketahui dengan membaca, maka ini akan memacu Anda lebih semangat dalam melakukan tindakan atau aktivitas kehidupan.
5. Berbagilah motivasi dan pengembangan diri
Salah satu motto hidup saya adalah orang hebat adalah orang yang hidupnya penuh inspirasi dan menginpirasi. Hal inilah yang akhirnya memacu semangat saya untuk berbagi motivasi dan inspirasi kepada orang lain. Dan hal yang saya dapat selain kebahagiaan karena bisa membuat orang lain termotivasi adalah semakin kuatnya motivasi yang saya miliki.
Tapi hidup saya masih susuh, saya masih belum berhasil? Apa ada orang yang mau dengar saya?
Yap, inilah masalah yang sering di alami banyak orang ketika mencoba untuk berbagi motivasi kepada orang lain. Tapi sebenarnya hal itu tidak perlu Anda risaukan. Selama Anda sudah berproses untuk mencapai hal tersebut, percayalah orang lain akan mendengarkan Anda.
Jadi jangan takut, jangan ragu bagilah motivasi Anda, karena di luar sana banyak orang yang membutuhkan semangat Anda, membutuhkan diri Anda untuk menginspirasi mereka. Jika benar-benar Anda lakukan dengan niat baik, maka tiap hari Anda pun akan termotivasi untuk menjadi lebih baik dan lebih baik lagi.
6. Jangan lupa berdoa untuk mendekatkan diri
Cara terkahir dan yang tidak boleh Anda tinggkan adalah berdoa. Kita harus sadar betul tidak ada kekuatan yang paling kuat selain milik sang Pencipta. Jika Tuhan berkehandak menguatkan motivasi Anda taip hari, tidak ada yang mustahil bagi-Nya. Yang perlu kita lakukan adalah berdoa, memohon, untuk selalu diberikan spirit, dimantapkan, dan dikokohkan mental kita melakukan hal-hal yang terbaik dalam hidup.
Demikianlah enam cara bagaimana memiliki motivasi yang kuat setiap hari. Cara ini sudah teruji, saya sudah membuktikannya. Siapalah saya dulu, yang hanya seroang kuli akhirnya bisa merevolusi hidup menjadi seperti sekarang ini. Apakah mungkin hal itu bisa saya capai, jika Tuhan tidak memantapkan motivasi saya dalam meraih semua tujuan hidup yang ingin saya capai. Apakah hal itu bisa saya capai, jika saya tidak senantiasa berusaha memupuk motivasi satiap hari?
Jika saya bisa, Anda pasti bisa.
