Warna Dan Pengaruhnya Bagi Kesehatan Manusia

Didalam penelitian dan ekspirimen-eksperimen ilmiah terbaru dilakukan oleh beberapa ilmuan dibanyak Negara membuktikan, bahwa warna kuning bisa membantu Obat penyakit “ Neurastenia “. Warna kuning memberikan pengaruh terhadap kelenjar, system pencernaan dan pernafasan manusia.

Sebagaimana telah terbukti pula, bahwa warna biru mempengaruhi kulit, selaput lender dan system saraf pusat;  warna hijau terang berkerja mengaktifkan kelenjar-kelenjar dan membantu membersikan dari racun dan sisa-sisa kotoran;  sedangkanwarna merah mempengaruhi kerja jantung dan pembuluh darah, melemaskan otot-otot yang tegang.  seorang penelitian mengatakan, “ telah terbukti secara ilmiah bahwa bagian dari otak bereaksi terhadap warna merah dengan berhenti mengeluarkan hormone Adrenalin, pada gilirannya menjalankan perannya untuk menenagkan kerja otot-otot jantung dan membantu menenangkan saraf.

Di Universitas Harvaed, Amerika telah mengadakan penelitian ilmiah bahwawarna juga sangat baik pengaruhnya  bagi orang sedang sakit, hasil penelitian tersebut membuktikan bahwa setiap warna memiliki  pengaruh yang efektif dalam penyembuhan beberapa penyakit contonya:

• Warna Merah

         Membantu menormalkan aliran darah.

• Warna Hijau

         Penghilang efektif untuk rasa pusing dan mata pedih

• Warna biru

         Dapat meringankan sakit rematik dan komplikasi lambung

• Warna Kuning

         Membantu mengobati gangguan pencernaan

• Warna Oranye

         Menormalkan detak jantung

Menurut penelitian-penelitian ini juga telah membuktikan, bahwa warna-warna yang gelap memiliki pengaruh jelek pada diri orang-orang yang pesimis dan putus asa. Diceritakan bahwa jembatan yang melintang diatas sungai London adalah tempat yang disukai oleh orang-orang yang  ingin bunuh diri, hingga ada seorang pakar warna menganjurkan untuk mengganti warna hitam pada pagar jembatan tersebut dengan warna hijau muda. Akhirnya kasus bunuh diri dijembatan tersebut menurun dratis.

    

Para Pakar ilmu jiwa, dalam penelitian-penelitin mereka juga menemukan bahwa rasa panas bukanlah sesuatu yang berbentuk materi, namun rasa panas bersifat maknawi terkait dengan temperamen, emosi dan perasaan. Sehingga, pengguna warna-warna yang sesuai dirumah, pabrik, kantor, sekolah dan rumah sakit menjadi hal yang sangat penting untuk menjaga perasaan dan emosi dalam situasi yang tepat.

Penelitian-penelitia tersebut juga membuktikan bahwa warna-warna memiliki pengaruh yang khusus terhadap tinggi rendahnya suhu udara. Tinggi rendahnya suhu udara memiliki dasar psikis dan fisiologi. Gelombang-gelombang cahaya membutuhkan adaptasi khusus dari lengkungan lensa mata untuk mengumpulkan gambar dalam retina.

Akhir kata selamat membaca, semoga artikel Warna Dan Pengaruhnya Bagi Kesehatan Manusia. Semoga bermamfaat!

Sumber

Mamfaat Ice Breaker Bagi Siswa dan Guru

Semua guru tentunya pernah mengalami situasi belajar yang beku dan membosankan. Ini terjadi biasanya pada jam pelajaran terakhir. Siswa terlihat mengalami kejenuhan, konsentrasi belajar menurun, lelah, dan mulai bosan. 

Pada kondisi seperti itu, siswa melam-piaskannya dengan mengobrol atau membuat gaduh di dalam kelas. 

Banyak guru yang kebingungan menghadapi masalah seperti ini. Di antara mereka ada yang tetap saja menyampaikan materinya meskipun kondisi belajar siswa sudah tidak kondusif. Bahkan, ada guru yang memaksa anak agar diam dan mengikuti pelajaran dengan tertib. Cara-cara seperti ini akan merusak mental siswa dalam belajar dan akan membuat mereka membenci pelajaran. 

Sebenarnya pada situasi beku dan membosankan seperti inilah, diperlukan ice breaking yang berguna untuk menyegar-kan suasana belajar, menghilangkan kejenuhan dan rasa kantuk. Memang, ice breaking ini biasanya dipakai pada saat penataran atau diklat. Namun, sebenarnya ice breaking juga sangat baik diterapkan pada saat proses pemeliharan. 

Berdasarkan hasil penelitian, rata-rata setiap orang dapat berkonsentrasi penuh pada satu fokus tertentu hanyalah sekitar 15 menit. Setelah itu konsentrasinya akan menurun. Kalau kita cermati grafik belajar siswa, pada awalnya grafik tingkat daya serap siswa terhadap apa yang disampaikan guru cukup tinggi. Namun seiring dengan berjalannya waktu, beberapa menit kemudian terjadilah penurunan memori atau tingkat daya serap siswaterhadap materi pelajaran. Inilah merupakan saat yang paling tepat untuk melakukan ice breaking. Karena pada saat itu siswa telah mengalami kejenuhan sehingga sangat membutuhkan penyegaran untuk mengembalikan potensi atau kemampuan dalam menangkap pelajaran secara maksimal.

Apa Saja Tujuan Ice Breaker Itu? 

1. Mengarahkan otak agar berada pada kondisi gelombang alfa.
Dalam keadaan otak dalam kondisi alfa, maka proses pembelajaran akan mudah terserap oleh otak.

2. Membangun kembali suasana agar santai dan menyenangkan
Dengan adanya ice breaker, maka akan tercipta suasana yang santai dan menyenangkan. Dengan suasana yang lebih rileks maka pembelajaran akan mudah sampai kepada audiens.

3. Menjaga stabilitas kondisi fisik dan psikis audiens agar tetap segar dan nyaman dalam menyerap informasi. 

Ice breaker juga bertujuan untuk menjaga kondisi fisik audiens agar tetap fresh. Permainan dan games biasanya akan menghiasi suasana pembelajaran.

Manfaat Ice Breaker

1. Terjadi proses penyampaian dan penerapan secara optimal bahkan maksimal.
Manfaat dari ice breaker tentu saja memberikan sisi positif baik untuk penerima maupun pemberi materi.

2. Menguatkan hubungan antara audiens dengan pembicara.
Hubungan audiens dan pembicara akan terjalin kuat dengan adanya ice breaker. Adanya aktivitas fisik yang diberikan pembicara akan menciptakan hubungan baik.

3. Tumbuhnya motivasi audiens dalam proses forum.
Adanya interaksi kepada seluruh audiens dalam proses pembelajaran dalam suatu forum. Motivasi akan tumbuh dengan otomatis.

Dengan mengetahui tujuan dan manfaat ice breaker, Anda akan serius belajar dan praktek ilmu ice breaker untuk aktifitas pembelajaran anda.

Menurut The Encyclopedia of Ice Breaker (1976), bentuk ice breakers ada bermacam-macam, mulai dari teka-teki, humor lucu, yel-yel, gerakan rubuh, sampai permainan. Namun, dilihat dari metodenya, dapat dikelompokkan menjadi enam jenis; yel-yel, tepuk ta- ngan, menyanyi, gerak dan lagu, gerak anggota badan, dan jenis games yang menggabungkan gerak dan kemam-puan berpikir. Beberapa permainan yang bisa diterapkan dalam kelas, di antaranya permainan untuk membangun kerja sama, permainan untuk membangun konsentrasi dan kepekaan, permainan untuk membangun kreativitas dan imajinasi. Semoga bermamfaat . . .